Blog– category –

アーユルヴェーダのことわざに、「汚れた布を染めても、綺麗にそまらない」というのがあります。 布を綺麗な色に染めようと思えば、汚れを洗濯して真っ白にした後に、染めるべきであるという意味です。 不調を治したい、綺麗になりたいという思いから何か...

「時間がない」と日々を過ごしていた私が、 「時間がない」を解消するために行ったことは、 よはくの時間を作ることでした。 家のこと、こどものこと、仕事のこと、自分のこと、やりたいこと、いつも時間がもっと欲しいと思っていました。 「効率」「スケ...

～Ho Leaf Treatment～整える時間～ お仕事、子どものこと、自分のこと、お家のこと、現代のお母さんは手が何本あるのかと思うほど大忙しの方が多いです。 特に受験生を持つお子さんのお母さまは、普段の忙しさに加え、精神面でもろもろ気を揉むことも多い...

昨日は、息子の保護者会🙌 新しい担任の先生は、朗らか、マイペース、柔和そんなイメージの先生。 先生は漫画が好きらしく、ちょいちょいスライドで、漫画の名言を紹介してくれて、 「漫画からの引用ですみません。でも漫画、けっこう響くんですよね。漫画...

おはようございます。 今日はいいお天気になりそうですね☀ 我が家に、新しい植物が仲間入りしました(*^^*) アジアンタムと、お友達からおすそ分けしていただいたこの子🍃 毎朝、植物に話しかけてます。 家族からは少し不審に思われますが、愛おしいのでし...

Ho Leaf Treatment～整える時間～　 これから新しい環境に挑戦されるお客様。 新しい環境に身を置く前に一度来てみたかったとのことで初ご来店いただきました✨ 新しい環境に、わくわく＆ドキドキの反面、ずっと気持ちが落ち着きかない感じがするとおっし...

太陽が昇る前は神聖なエネルギーが流れる時間 「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、アーユルヴェーダでも自然の摂理にそった理想的な１日の過ごし方として、早起きをおすすめしています。 特に日の出の９６分前の時間は、ブラフミームフール...

昨日の午後は、特に予定がなくゆっくりした日でした。 雨風も強く、身体も怠重い感じがしたので、買い物や所用は後にして、【自分時間】のプチ引きこもりでリセット日にしました。 月に１度か２度行う、完全シャットアウトのリセット日は、私の元気の源で...

おはようございます。 今朝は雨からのStartです。 雨が降っていると憂鬱に感じる人も多いのではないでしょうか。 我が家の息子たちもいつにもましてだらだらゆっくり、だらだらゆっくり、を繰り返し、 気怠そうに学校にでかけていきました（笑） でも、実...

おはようございます☀ 昨日は、早朝ヨーガの後、ご縁があり初めましてのケンハラクマ先生のレッスンに参加させていただきました。 力強くパワフルなイメージがあったケン先生でしたが、お会いしてみると 力強さが根底にありながら、柔和で穏やかな、そして...