明日は、いて座の満月「フラワームーン」です。
フラワームーンという名は、花が咲き乱れるこの季節を待ち遠しく思うアメリカの先住民によって名づけられたそうです(*^^*)
４月のピンクムーンから続き、春らしいお花の」ネーミングが続いていますね！
そんな明日の満月を控えて、からだはむくんだり太りやすくなる時期でもあります。
新月から徐々に膨らんだ月が満ちるクライマックスの日でもあり、引力の関係で吸収力が高まる時なので、栄養価の高いものも、ジャンクなものも吸収されやすい。
もし、いつもと変わらない生活をしているのに、体重が増えた、むくんでいると感じる方は満月が影響しているのかもしれません🙌
この時期は体重の増減をあまり気にせずに、栄養価が高く質素なものをお食事に取り入ら足り、お肌も水分や栄養をグングン吸収するので、パック＆美容液で「与える」ケアを行ってみてもいいですね♡
自然の摂理に沿って、自然と調和しながら
今日も素敵な１日をお過ごしください♡
明日の満月には、私の所属するヨーガスタジオでも満月の瞑想会があります。
よかったらお出かけください。
5/23（木）満月の瞑想会 | アーナンダ ヨーガ スタジオ 川崎市宮前区 鷺沼駅のヨーガ教室 ハタヨーガ 瞑想 (ananda-yoga.net)
ＡＺＵＳＡ🍃