先日、アーユルヴェーダとヨーガ講師をされているyanabe minaさんのアーユルヴェーダ体質カウンセリングを受けさせていただきました。
私自身もアーユルヴェーダカウンセリングをさせていただく中で、minaさんのカウンセリングはとても勉強になりました。
「自分のことほどわかっていない」
という事実💡
一番身近でわかってそうだけど、意外とわかっていないもの。
カウンセリングを通すことで
自分自身で思い込んでいた考えやマインドから離れるきっかけになったり、
新たな気づきを得たり、
本当は自分が悩んでいたことはひとつの根本的なものから繋がっていたり、
さまざまな気づきがありました。
ありがとうございました♡
日々学ぶことを忘れずに精進していきたいと思います。
ＡＺＵＳＡ🍃