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聖なるオイルとも呼ばれる、幸せな黄金色をしているギー（ＧＨＥＥ）の話。 ギーとはミルクから取れる純粋なバターオイルの一種のことをいい、精製バターとも呼ばれています。アーユルヴェーダでは、ギーは純度の高い純粋な食品であり、中でも牛のギーが油...

星読みから紐解く自分についての話。 春分の日のお話の続きになりますが、 宇宙元旦の天空図からみた2024年のテーマがあるそうです🙌 「自分軸」 「自分の月星座力」を高めて活かす 自分の本質を理解し、自分らしさを大切にすることで、運やチャンスが入っ...

昼夜の長さがほぼ等しくなる春分の日は、 宇宙からのエネルギーが降り注いでくれるパワフルな宇宙元旦の日☀ 宇宙においてはこの日から新しい1年がstartするということで、超開運日✨ 気持ちをリセットし、目標を決めたり、新しいことを始めたりすることに...

寒い朝なんとなく手にとったクローブ 身体を温め、元気を回復させる甘くスパイシーな香りは心をほっとさせてくれます。 時間がある自由な日の方が、沢山のことをやろうとしすぎるのか、地に足がついていない感じで朝から気持ちが気ぜわしく、不安や焦燥感...

今日は陽射しも届き、春めいたお天気でとても気持ちが良かったですね。 ですが、花粉症の方は少しきつい時期かもしれません😢 私も花粉症もちなので、お辛い方のお気持ちはよくわかります😂 アーユルヴェーダでいうカパも増える時期なので花粉症にくわえて...

ほんとうの自分とつながることの大切さ 「智」Ayuruveda counselingは、体質を改善するのではなく、古代五千年以上前から伝わるインドの伝統医学アーユルヴェーダの独特の理論と哲学を用いて、本来持っているご自身の体質、気質を分析していきます。 ご自...

アーユルヴェーダでは、「トリ・ドーシャ」と呼ばれる独特の理論体系があります。 一人一人の体質を診断する方法、 病気の治療法、 健康増進法、 日常の生活法 全てがトリ・ドーシャ理論の上で成り立っています(*^^*) 奥が深いトリ・ドーシャですが、今回...

サロンメニューにある、 「智 」Ayurveda counselingについて カウンセリングといっても何をするのだろう？ そもそもアーユルヴェーダってなんだろう？ そう思われた方もいらっしゃるかもしれません(*^^*) アーユルヴェーダカウンセリングは、自分自身の体...

インフルエンザやコロナが流行っていますね。 我が家にも息子の元に久しぶりにやってまいりました。 高熱、頭痛、咳により食欲も低下、一気にエネルギーを奪いとっていくインフルエンザ。 感染対策も大切ですが、なにより大切なのは 自分自身の免疫力、抵...

人生の喜びは、日常の中にあります。 日常の中に、喜びや安らぎ、自分のお役目、豊かさを感じます。 「一期一会」という言葉。 【その機会は二度と繰り返されることのない、一生に一度の出会いであるということを心得て、互いに誠意を尽くす心構え】 つい...