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Ho Leaf Treatment～整える時間～　 これから新しい環境に挑戦されるお客様。 新しい環境に身を置く前に一度来てみたかったとのことで初ご来店いただきました✨ 新しい環境に、わくわく＆ドキドキの反面、ずっと気持ちが落ち着きかない感じがするとおっし...

太陽が昇る前は神聖なエネルギーが流れる時間 「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、アーユルヴェーダでも自然の摂理にそった理想的な１日の過ごし方として、早起きをおすすめしています。 特に日の出の９６分前の時間は、ブラフミームフール...

昨日の午後は、特に予定がなくゆっくりした日でした。 雨風も強く、身体も怠重い感じがしたので、買い物や所用は後にして、【自分時間】のプチ引きこもりでリセット日にしました。 月に１度か２度行う、完全シャットアウトのリセット日は、私の元気の源で...

おはようございます。 今朝は雨からのStartです。 雨が降っていると憂鬱に感じる人も多いのではないでしょうか。 我が家の息子たちもいつにもましてだらだらゆっくり、だらだらゆっくり、を繰り返し、 気怠そうに学校にでかけていきました（笑） でも、実...

おはようございます☀ 昨日は、早朝ヨーガの後、ご縁があり初めましてのケンハラクマ先生のレッスンに参加させていただきました。 力強くパワフルなイメージがあったケン先生でしたが、お会いしてみると 力強さが根底にありながら、柔和で穏やかな、そして...

早朝ヨーガにいってきました。 第1日曜日ａｍ６：３０～の早朝ヨーガ 月に１回の早朝ヨーガの日は、ちょっと早起きをしてスタジオに足を運んでレッスンを受けます。 お家で行うのと、スタジオのレッスンを受けるのとでは、空間、集中力、意識が違いを感じ...

昔から『書く』ことが好きでした。 高校生の時に、手帳やノートに書きはじめたら、なんだか楽しい✨書く作業も書いたノートを見直すのも楽しい✨なんかいい感じ🫶 そんな『なんかいい感じ♪』から始まった好きなこと。 『書く』ことでワクワクすることは彩...

サイプレスという精油をご存じでしょうか？ サイプレスは、深い森林を思わせるウッディな香りで比較的多くの方に好まれやすく使いやすい精油です💡 とはいえ、私もアロマの勉強をするまではあまり手に取ることななかったオイル。 なので、今日はこのサイプ...

Ho Leaf　Treatment～調和していく時間～　　 調和していく時間は、お着替えをして全身トリートメント、マルマトリートメントのスペシャルコース。 都内からお越しいただいたお客様です🍃 お選びいただいたアロマオイルは、サイプレス、グレープフルーツ、...

Ho Leaf　Treatment～整える時間～ 立ち仕事が多く、腰の怠さ、足のむくみの不調よりお越しいただいたお客様🍃 気持ちもリフレッシュでき、下半身の重怠さが解消できる施術をさせていただきました。 むくみとは、からだの循環がうまくいかず、体内に余分な...