お知らせ/Blog

２０２４年も残すところあとわずかになりました。 皆様にとってこの１年はどんな１年でありましたか(*^^*)？ Ho Leafでは、自分らしく、調和して、繋がれるように、心身のバランスを整えるお手伝いをさせていただいてまいりました。 皆様とお会いできる時...

秋は、眼精疲労をおこしいやすい季節です。 夏場の強い紫外線やエアコンによる乾燥、暑さによる疲労でダメージを受けた状態、寒暖差や台風や秋雨前線の影響による気圧変動などで自律神経も影響を受けやすい季節であることに加え、秋の夜長に読書ではなく、...

先日、少々緊張が続く日が続いておりました。 楽しいわくわくする時間でもあったのですが、身体は正直なもの。 終わった後は、起きるのが辛かったり、やる気が起きなかったり、なんだか倦怠感が抜けなかったり、ネガティブな気持ちが沸いてきたり、あれれ...